Послушать музыку

Подписаться на новые Тексты

Подписаться Отказаться
Система Orphus
     

Упражнение - вкусовое воображение
РАЗВИТИЕ СПОСОБНОСТЕЙ / ВАДИМ УФИМЦЕВ / Глава №2 Искусство концентрации внимания / Упражнение - вкусовое воображение


Упражнение - вкусовое воображение


1.
Поставьте на стол несколько продуктов: соль, сахар, мед, лимон и т.д.

2. Сядьте за стол и примите удобное положение.

3. Расфокусируйте зрение так, чтобы все расплылось в легкой дымке.

4. Полностью расслабьте все тело.

5. Положите на кончик языка очень маленькую щепотку соли.

6. Непрерывно удерживайте свое внимание на вкусовом ощущении соли 3-5 минут.

7. Проглотите растворившуюся соль и 1-2 минуты понаблюдайте за своими ощущениями.

8. Используя вкусовую память, вообразите, что у вас во рту находится щепотка соли, и старайтесь удерживать это вкусовое ощущение 2-3 минуты.

9. Положите на кончик языка другой продукт питания и осуществите действия, аналогичные описанным в пунктах 6-8.



  Российский Вариант расшифровки Учения "Древо Жизни"
Яндекс цитирования
Яндекс.Метрика
ГЛАВНАЯ  |  КОНТАКТЫ  |  АРХИВ ТЕКСТОВ

Для новой Национальной Идеи России применяется классическое учение доставшееся современному человечеству от мудрецов древности в виде картин известных под названием "Древо Жизни".
Для государственного устройства и Национальной Идеи классическая система учения "Древо Жизни" применяется открыто (не тайно) впервые.

России Леонид Национальная Идея России . 2001-2014 © Все права защищены.